En 100 g (Gramos) de natto hay 0.031 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común. Cambiar la cantidad

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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común

14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común que no sean natto.

Aceite, mantequilla de nuez moscada	82.6 g	82.6%
Aceite, mantequilla ucuhuba	63.4 g	63.4%
Especias, nuez moscada, planta	22.83 g	22.83%
Aceite, industrial, nuez de palma, grasa de confección, usos similares a la manteca de cacao de alta calidad	18.921 g	18.92%
Aceite, industrial, de coco, el director utiliza revestimientos de caramelo, aerosoles de aceite, frutos secos asar	16.76 g	16.76%
Aceite, industrial, de coco, grasa de confección, base típica para recubrimientos de helados	16.659 g	16.66%
Aceite, coco	16.653 g	16.65%
Aceite, industrial, de coco (hidrogenado), que se utiliza para la crema batida y blanqueadores de café	16.411 g	16.41%
aceite vegetal, semilla de palma	16.4 g	16.4%
Petróleo,, de almendra de palma industrial (hidrogenado), grasa de confitería, producto intermedio grado	16.205 g	16.20%
Aceite, de babasú	15 g	15%
Aceite, almendra de palma industrial (hidrogenada), grasa confección, usos similares a la mantequilla dura 95 grados	14.782 g	14.78%
El acortamiento de la confitería, coco (hidrogenado) y semilla de palma o (hidrogenado)	14.4 g	14.4%
Petróleo,, almendra de palma industrial (hidrogenado), grasa de relleno	14.094 g	14.09%
Petróleo,, almendra de palma industrial (hidrogenado), utilizado para coberturas batidas, no láctea	13.916 g	13.92%
, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), creamed	12.1 g	12.1%
, Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado	11.302 g	11.30%
aceite de mantequilla, anhidro	10.005 g	10.00%
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	9.057 g	9.06%
Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado	8.233 g	8.23%

natto

natto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en natto se enumeran a continuación.

Agua	55.02 g	55.02%
La energía (calorías)	211 kcal
Energía (julios)	883 kJ
Proteína	19.4 g	19.4%
lípido total (grasa)	11 g	11%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.68 g	12.68%
Fibra, dietética total	5.4 g	5.4%
Azúcares, total de	4.89 g	4.89%
Calcio, Ca	217 mg	0.22%
Hierro, Fe	8.6 mg	0.01%
El magnesio, Mg	115 mg	0.12%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	729 mg	0.73%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.03 mg
Cobre, Cu	0.667 mg
El manganeso, Mn	1.528 mg
El selenio, Se	8.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13 mg	0.01%

Nutrientes en natto